臍下丹田に力を入れるについて

臍下丹田に力を入れる
読み方せいかたんでんにちからをいれる
意味「臍下丹田」は臍(へそ)のやや下の腹部のことで、そこに力を入れると健康が得られ勇気がわくととされる。転じて、度胸を据えてどっしり落ち着くことをいう。
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